우울증 극복 방법1 직접 경험한 우울증 극복 방법 우울증때문에 많이 힘드시죠? 아마도 이 글을 보시는 분들은 자신이 우울증을 겪고 있다는 생각으로 우울증 자가진단 테스트와 제가 직접 경험했던 우울증 극복방법에 대한 정보를 얻기 위해 방문하셨을 것입니다. 저 역시 오랫동안 우울증을 안고 있었고 우울증을 치료하기 위해 여러 병원에 다녔었습니다. 병원에서 여러차례 항우울증 약을 처방받았지만 우울증은 좀처럼 호전되지 않았습니다. 하지만 지금은 지금은 우울증에서 벗어나 당당하게 사회생활을 하고 있습니다. 제가 우울증을 극복했던 방법은 마음가짐의 변화였습니다. 마음가짐을 변화시키는 것은 쉬운 일이 아니지만 몇 개월에 거쳐 천천히 마음가짐을 변화시켰습니다. 그래서 제가 우울증을 극복한 방법을 여러분들과 공유하기 위해 이번 포스팅에서는 제가 극복했던 우울증 치료법(.. 2024. 7. 29. 이전 1 다음
